Bienvenidos a Descubriendo la Palabra de sabiduría!

“La Palabra de Sabiduría. . . da una dirección específica con respecto a los alimentos que comemos”. (Presidente Thomas S. Monson, Conferencia General de octubre de 2016)

Bienvenido a Descubriendo la Palabra de Sabiduría. Todos sabemos que la Palabra de Sabiduría nos aconseja el abstenernos del alcohol, el tabaco, el café y el té. ¿Sabía que la Palabra de Sabiduría también contiene “dirección específica con respecto a los alimentos que comemos”? Este es el consejo del Señor para que podamos mantenernos sanos, tanto física como espiritualmente. Así como la ciencia proporciona evidencia de que el alcohol, el tabaco, el café y el té no son saludables para nuestros cuerpos, la ciencia ahora está demostrando que el consejo dietético en la Palabra de Sabiduría también es óptimo para nuestros cuerpos. ¿Cuál es ese consejo? Hay tres partes:

  1. Todas las “hierba [plantas] saludable . . . en su sazón” debe usarse con “prudencia y acción de gracias” (D. y C. 89: 10-11).
  2. La carne animal se ordena para uso humano, pero se debe comer con moderación, y es agradable al Señor si no se usa, excepto en tiempos de necesidad (“en temporadas de invierno, o de frío, o hambre” y “hambre extremada.”) (D. y C. 89: 12-13, 15).
  3. “Todo grano es bueno” y está ordenado para ser el “sostén de vida” (D. y C. 89:14, 16).

Esto describe una dieta de alimentos integrales basados en plantas (o incluso exclusivamente), es decir, alimentos basados en plantas que están relativamente sin procesar y sin refinar. La ciencia demuestra que esta dieta no solo puede prevenir enfermedades; también puede curar e incluso revertir muchos tipos de enfermedades crónicas. ¡Esto debería darnos una gran esperanza! No somos víctimas. Hay algo que podemos hacer por nuestra salud. Lo que podemos hacer es tomar en serio la palabra del Señor y seguir el consejo en D. y C. 89, la Palabra de Sabiduría.

El propósito de este sitio es proporcionar algunos recursos para ayudarle a explorar un enfoque de la Palabra de Sabiduría basada en “alimentos integrales basados en plantas”. ¡Esperamos que disfrute de esta experiencia y pruebe esta forma de comer para usted!

Vídeo – Cortometraje: Descubriendo la Palabra de sabiduría

Anunciando subtítulos en español para el “Cortometraje: Descubriendo la Palabra de Sabiduría.”

Para ver los subtítulos, presione el ícono de “Configuración” (la rueda a la derecha del ícono de “CC”) y desde el menú de subtítulos seleccione “Español”. Después presione el ícono de “CC” para activar los subtítulos. Presione el ícono de “Pantalla completa” (el último a la derecha) para una mejor experiencia. Disfrútenlo!

Libro – Descubriendo la Palabra de sabiduría

Descubriendo la Palabra de sabiduría: Ideas sorprendentes con una perspectiva de alimentos integrales basados en plantas escrito por Jane Birch (Provo, Utah: Despertares puros, 2013).

Capítulo 1 – Despertando a la Palabra de Sabiduría

Capítulo 2 – La carne de las bestias

Testimonios de los Santos de los Últimos Días (Próximamente)

Lea los testimonios de los Santos de los Últimos Días que han experimentado una mejor salud y una mayor alegría adoptando un enfoque de la Palabra de Sabiduría basado en alimentos integrales y plantas.

Historias de los Santos de los Últimos Días

Pilar Arce

Lynn Henrichsen

Debbie Christofferson

Palabra de sabiduría

89 de Doctrina y Convenios

Recursos para los alimentos integrales basados en plantas

La ciencia confirma el poder de una “dieta integral basada en plantas” en armonía con la Palabra de Sabiduría. Es útil estudiar la ciencia y aprender de expertos que tienen décadas de experiencia ayudando a las personas a adoptar con éxito esta forma de alimentación y lograr una salud óptima. Vea aquí para obtener más información sobre el poder de una dieta basada en alimentos integrales y plantas.

No tags for this post.

Leave a Reply